Skijanje je jedan od najomiljenijih i najraširenijih zimskih sportova. Staze mogu biti od prirodnog ili umjetnog snijega. Svatko može izabrati na koju stazu želi ići (plava - srednje zahtjevna, crvena - zahtjevna, crna - teška).

 

Skijanje doprinosi brojim pozitivnim učincima: jača kosti, zglobove i mišiće donjeg dijela tijela, povećava kardiovaskularnu izdrživost, poboljšava ravnotežu i okretnost, nakon skijanja ćete lijepo spavati, pojačava fleksibilnost, skijanje opušta dušu, tijelo i uklanja stres, potaknut će vas na zdravu prehranu, a vitamin D i svježi zrak pridonosi boljoj kvaliteti vašeg zdravlja.

 

Odjeća i oprema su važni. U to ubrajamo kacigu, skije, pancerice (posebne skijaške čizme), skijaško odijelo, štapove, skijaške naočale i rukavice, a nemojte zaboraviti (vjerovali ili ne) ni kremu za sunčanje!

​

Kako doći navrh brda?

Doći ćete pomoću žičare, tanjurića ili pak pomoću sidra.

 

Kako glazbeni sastav Bijelo dugme kaže: „Skijanje se brzo uči 'ko je blesav da sjedi kući!“